Oruc tutanların nəzərinə Bu qidalar vaxtından tez

Digərləri 10 Mar 2025 12:00:00 397 0

Oruc tutanların nəzərinə Bu qidalar vaxtından tez

Bəzi qidalar qanda şəkərin sürətlə azalmasına səbəb olduğu üçün aclıq hissini artırır.

Bu xəbəri də oxu: Yaşlandıqca cavanlaşan BÜRCLƏR

Mill.Az xəbər verir ki, bəzi qidalar oruc tutan şəxslərin daha tez acmasına səbəb olur.

Bu qidalar arasında qızardılmış kartof, meyvə şirələri, ağ düyü, şəkərli və qazlı içkilər, həmçinin yağsız qatıq var.

Qızardılmış kartof qan şəkərini sürətlə yüksəldib sonra anidən saldığı üçün ac hiss etdirir. Meyvə şirələri lif tərkibini itirdiyi üçün toxluq hissi vermir. Ağ düyü də vaxtından tez acıqlığa səbəb olur, buna görə basmati və ya qəhvəyi düyü daha yaxşı seçimdir. Şəkərli və qazlı içkilər insulin səviyyəsini artıraraq aclıq hissini tezləşdirir.

Sahurda bu qidalardan uzaq durmaq aclıq müddətini uzatmağa kömək edə bilər.

İslam Son.az

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
"Bu sənətə gələndə belə bilmirdim" like
  • 10 Mar 11:53  
Şou-biznes "Bu sənətə gələndə belə bilmirdim"

"Hazırda bu sənətdə ağ qaraya, qara da ağa qarışıb. Nə zamana kim

arrow Ətraflı
“Samsung”un ilk qatlana bilən telefonu yayda satışa çıxarılacaq: onun haqqında nələr bilirik? like
  • 10 Mar 11:48  
Digərləri “Samsung”un ilk qatlana bilən telefonu yayda satışa çıxarılacaq: onun haqqında nələr bilirik?

Yanvar ayında Samsung rəsmi olaraq üçqat qatlanan displeyli telefon hazırla

arrow Ətraflı
Bələdiyyə torpaqları satışa çıxarıldı 11 000 manatdan başlayır like
  • 10 Mar 11:41  
Digərləri Bələdiyyə torpaqları satışa çıxarıldı 11 000 manatdan başlayır

Azərbaycanın bir sıra rayonlarda bələdiyyələrə məxsus müxtəlif təyin

arrow Ətraflı
Bu təqaüdlər də artırıldı like
  • 10 Mar 11:36  
Digərləri Bu təqaüdlər də artırıldı

Minimum əmək haqqı artımından sonra bir sıra müavinət və təqaüdlərd

arrow Ətraflı
Qəbul imtahanlarının 2ci mərhələsinin 1ci cəhdinin vaxtı açıqlandı like
  • 10 Mar 11:31  
Digərləri Qəbul imtahanlarının 2ci mərhələsinin 1ci cəhdinin vaxtı açıqlandı

I, II, III və IV ixtisas qrupları üzrə qəbul imtahanının 2-ci mərhələs

arrow Ətraflı
Qəbul imtahanının ikinci mərhələsinə uyğun sınaq imtahanı keçiriləcək DİM like
  • 10 Mar 11:27  
Digərləri Qəbul imtahanının ikinci mərhələsinə uyğun sınaq imtahanı keçiriləcək DİM

Dövlət İmtahan Mərkəzi tərəfindən 16 mart 2025-ci il tarixində ali təh

arrow Ətraflı
"Azərbaycan enerji məsələləri üzrə konstruktiv dialoqun qlobal mərkəzinə çevrilib" like
  • 10 Mar 11:20  
Digərləri "Azərbaycan enerji məsələləri üzrə konstruktiv dialoqun qlobal mərkəzinə çevrilib"

Azərbaycan enerji məsələləri üzrə konstruktiv dialoqun qlobal mərkəzin

arrow Ətraflı
Norveç dənizində güclü ZƏLZƏLƏ like
  • 10 Mar 11:15  
Dünya Norveç dənizində güclü ZƏLZƏLƏ

Norveç dənizinin akvatoriyasında 6.6 maqnitudalı yeraltı təkan qeydə alı

arrow Ətraflı
Beren Saat hamilədir? like
  • 10 Mar 11:06  
Şou-biznes Beren Saat hamilədir?

Türkiyənin məşhur cütlüyü Beren Saat və Kənan Doğulu haqqında yeni id

arrow Ətraflı
"Ermənistan 5 aydır, Xankəndidə ölmüş erməniəsilli qadının meyitini təhvil almır" like
  • 10 Mar 10:51  
Siyasət "Ermənistan 5 aydır, Xankəndidə ölmüş erməniəsilli qadının meyitini təhvil almır"

Ermənistan 5 aya yaxındır ki, Xankəndidə ölmüş erməni əsilli qadının

arrow Ətraflı
ICMPnin hazırladığı hesabat Azərbaycan XİNə təqdim edilib like
  • 10 Mar 10:46  
Siyasət ICMPnin hazırladığı hesabat Azərbaycan XİNə təqdim edilib

Xarici İşlər Nazirliyindən 2018-ci ilin may ayında Dövlət Komissiyasına

arrow Ətraflı
Tramp və Bakı: bundan sonra nələr ola bilər? like
  • 10 Mar 10:40  
Siyasət Tramp və Bakı: bundan sonra nələr ola bilər?

Cənubi Qafqaz - dünyanın maraqlarının kəsişdiyi mürəkkəb bir regiondur

arrow Ətraflı
Suriyada dəhşət: Ölənlərin sayı mini keçdi like
  • 10 Mar 10:34  
Dünya Suriyada dəhşət: Ölənlərin sayı mini keçdi

Latakiya və ətraf bölgələrdə baş verən son hadisələrdə ölənlərin s

arrow Ətraflı