Türkiyəli məşhur müğənni arıqlayıb TANINMAZ HALA düşdü
Şou-biznes 26 Avq 2025 01:01:00 320 0
Tanınmış müğənni Zara (Neşə Zara Yılmaz) son vaxtlar verdiyi kilolarla gündəmə gəlib. 49 yaşlı sənətçi fit görünüşü və dəyişən səhnə tərzi ilə tamaşaçıların maraq dairəsinə düşüb.
Bu xəbəri də oxu: Leps xəstəxanaya yerləşdirildi Vəziyyəti ağırdır
Son.az Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, uşaqlıq illərində "Neşecik" adı ilə musiqi fəaliyyətinə başlayan, 20 yaşından isə "Zara" kimi albomlar təqdim edən ifaçı artıq çəkidən qurtulmasının sirlərini açıqlayıb.
Zara bildirib: "Mənim etdiyim pəhriz tibbi dieta sayılır. Burada əzələ deyil, yağ azalır. Faydalı yağlardan istifadə etmək, su-duz balansını qorumaq və gənclik enerjisini yenidən qazanmaq vacibdir".
Müğənninin sözlərinə görə, o, gündəlik həyatında D vitamini və balqabaq tumu yağı qəbul edir, yeməklərdə kiçik porsiyalara üstünlük verir, mayeni yeməklə birlikdə deyil, ayrı içir və gün batandan sonra qida qəbul etmir. O həmçinin həftədə üç dəfə idman edir, tez-tez gəzintiyə çıxır və stressdən uzaq qalmağa çalışır:
"Haqlı olmaq deyil, xoşbəxt qalmaq önəmlidir. Stressdən uzaq durun, sevdiyiniz işlə məşğul olun. Mən necə arıqlamayım ki?" - deyə müğənni vurğulayıb.
- 26 Avq 00:49
Keçmiş məcburi köçkünün məskunlaşdığı evdən çıxması üçün mən
Ətraflı
- 26 Avq 00:37
Lent.az-ın müsahibi Xalq artisti Şamil Süleymanlıdır. O, "Baladadaş
Ətraflı
- 26 Avq 00:24
Suriyanın keçid dövrü Prezidenti Əhməd Əl Şaraa sentyabrda Birləşmiş
Ətraflı
- 26 Avq 00:19
Bakıda dələduzluqlar edən şəxsə hökm oxunub.
Ətraflı
- 26 Avq 00:13
"Uzak şehir" serialının ikinci mövsüm üçün yayım tarixi bəll
Ətraflı
- 26 Avq 00:11
İstanbulun Beşiktaş rayonunda yaşayan universitet tələbəsi, 22 yaşlı He
Ətraflı
- 26 Avq 00:06
Bu gün Azərbaycanda 26 avqust - Laçın şəhəri günü qeyd olunur.
Ətraflı
- 26 Avq 00:01
Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"
Ətraflı
- 25 Avq 23:41
Baş Dövlət Yol Polisi İdarəsinin "1 sual - 1 cavab" rubrikası h
Ətraflı
- 25 Avq 23:29
"Aygün Bəylərin xəstəliyini eşidəndə pis oldum, 3 gün özümə gə
Ətraflı
- 25 Avq 23:25
Son illərdə Bakının daşınmaz əmlak bazarında, xüsusilə də kirayə seq
Ətraflı
- 25 Avq 23:17
ABŞ-nin Cənubi Karolina ştatında küçədə 3,6 metr uzunluğunda torlu pito
Ətraflı
- 25 Avq 23:03
ABŞ Prezidenti Donald Tramp bəyan edib ki, Ukraynaya təhlükəsizlik zəmanə
Ətraflı
- 25 Avq 22:50
Mərhum Əməkdar artist Aygün Bəylərin bacısı Zümrüd Hümbətova açıql
Ətraflı