Nəyə görə payızda çox araq içmək olmaz?

Digərləri 19 Okt 2025 18:24:00 147 0

Nəyə görə payızda çox araq içmək olmaz?

İmmunitetinizi qorumaq üçün payızda spirtdən imtina etməyiniz məsləhətdir.

Bu xəbəri də oxu: Ərinizin kim olacağını belə öyrənə bilərsiniz

Son.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, ümumi praktikantı və peşə patoloqu Svetlana Burnatskaya spirtin payızda immuniteti söndürdüyünü bildirib.

"Spirt viruslarla mübarizədən məsul olan T-limfositlərin fəaliyyətini azaldır. Üstəlik, spirt yuxunun keyfiyyətini pisləşdirir, bu müddət ərzində orqanizm infeksiyalarla aktiv şəkildə mübarizə aparır.

Alkoqol həm də iltihabı stimullaşdırır ki, bu da viruslara məruz qalma nəticəsində yaranan fəsadların riskini artırır. Hətta kiçik dozalar belə, xüsusilə müntəzəm olaraq istehlak edildikdə və ya kifayət qədər yuxu, stress və hipotermiya ilə birləşdikdə immunitet reaksiyasını zəiflədə bilər.

Sağlamlığınıza zərər vermədən payızda istiləşmək üçün darçın, zəncəfil, mixək və ya hil ilə bitki çayları, ədviyyatlı isti alma içkiləri və ya bal ilə ilıq süd yaxşı seçimdir. Payızda ayıq və sağlam qalmaq üçün təkcə alkoqoldan qaçmaq və yaxşı yuxu rejiminə riayət etmək deyil, həm də vücudunuzun kifayət qədər vitamin almasını təmin etmək üçün pəhrizinizi izləmək vacibdir", - Burnatskaya qeyd edib.

Xəbərə aid fotolar

Nəyə görə payızda çox araq içmək olmaz?
Nəyə görə payızda çox araq içmək olmaz?
Nəyə görə payızda çox araq içmək olmaz?
Nəyə görə payızda çox araq içmək olmaz?
Nəyə görə payızda çox araq içmək olmaz?
Nəyə görə payızda çox araq içmək olmaz?
Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Çin ABŞni kiberhücumlarda ittiham etdi like
  • 19 Okt 18:10  
Dünya Çin ABŞni kiberhücumlarda ittiham etdi

Çin Dövlət Təhlükəsizlik Nazirliyi ABŞ kəşfiyyatının məxfi məlumatl

arrow Ətraflı
"Haqqımda danışsa, həmin Xalq artistinin videolarını yayacağam" like
  • 19 Okt 17:50  
Dünya "Haqqımda danışsa, həmin Xalq artistinin videolarını yayacağam"

"İsrail Baş naziri Benyamin Netanyahu təhlükəsizlik qüvvələrinə Q

arrow Ətraflı
"Ağlayaağlaya ayrılmışıq" like
  • 19 Okt 17:14  
Şou-biznes "Ağlayaağlaya ayrılmışıq"

"Qayınanamın yanında olmaq arzusunda olmuşam. Türkiyədə yaşadığı

arrow Ətraflı
Türkiyəli aktrisanın Bakı tətilindən like
  • 19 Okt 16:40  
Şou-biznes Türkiyəli aktrisanın Bakı tətilindən

Türkiyəli məşhur aktrisa Yağmur Yüksəl tətilini Bakıda keçirib.

arrow Ətraflı
SamurAbşeron su kanalında bir nəfər batıb like
  • 19 Okt 16:29  
Digərləri SamurAbşeron su kanalında bir nəfər batıb

Fövqəladə Hallar Nazirliyinin (FHN) "112" qaynar telefon xəttinə

arrow Ətraflı
Türkiyədə 4,1 maqnitudalı zəlzələ baş verib like
  • 19 Okt 16:06  
Digərləri Türkiyədə 4,1 maqnitudalı zəlzələ baş verib

Türkiyədə 4,1 bal gücündə zəlzələ qeydə alınıb.

arrow Ətraflı
İranda müxalif din xadimi güllələndi FOTO like
  • 19 Okt 15:50  
Digərləri İranda müxalif din xadimi güllələndi FOTO

Oktyabrın 19-u səhər saatlarında İranşəhr şəhərində etnik bəluc olan

arrow Ətraflı
Müdafiə Nazirliyi həftəlik icmalı təqdim edib like
  • 19 Okt 15:41  
Siyasət Müdafiə Nazirliyi həftəlik icmalı təqdim edib

Azərbaycan Respublikasının Müdafiə Nazirliyi ötən həftə paylaşılmış

arrow Ətraflı
Magistral yollarda görünüş məsafəsi məhdudlaşacaq like
  • 19 Okt 15:34  
Digərləri Magistral yollarda görünüş məsafəsi məhdudlaşacaq

Sabah avtomobil magistral yollarında görünüş məsafəsi məhdudlaşacaq.

arrow Ətraflı
Naxçıvanda ayı ata və oğula hücum etdi like
  • 19 Okt 15:24  
Digərləri Naxçıvanda ayı ata və oğula hücum etdi

Naxçıvanda ayı ata və oğula hücum edib.

arrow Ətraflı
İran iki ballistik raketini modernləşdirdiyini açıqladı like
  • 19 Okt 15:19  
Digərləri İran iki ballistik raketini modernləşdirdiyini açıqladı

İran İslam İnqilabı Keşikçiləri Korpusu iki raketin modernləşdirildiyin

arrow Ətraflı
Şimşək çaxacaq, dolu düşəcək, sulu qar yağacaq XƏBƏRDARLIQ like
  • 19 Okt 15:18  
Digərləri Şimşək çaxacaq, dolu düşəcək, sulu qar yağacaq XƏBƏRDARLIQ

Oktyabrın 20-si axşam saatlarından etibarən Azərbaycanın şimal və qərb

arrow Ətraflı
Xərçənglə mübarizə aparan model "Victoria's Secret" şousuna qəbul edilmədi like
  • 19 Okt 15:00  
Şou-biznes Xərçənglə mübarizə aparan model "Victoria's Secret" şousuna qəbul edilmədi

İtaliyalı model Bianka Balti, bu il keçirilən "Victoria's Secret Fa

arrow Ətraflı
Luvr muzeyi qarət edilib like
  • 19 Okt 14:44  
Dünya Luvr muzeyi qarət edilib

Fransada Luvr muzeyi qarət olunub.

arrow Ətraflı
Fəzail Ağamalının Mehdiyevə məktubu üzə çıxdı: “Şərəfli işinizdə…” like
  • 19 Okt 14:14  
Digərləri Fəzail Ağamalının Mehdiyevə məktubu üzə çıxdı: “Şərəfli işinizdə…”

Ana Vətən Partiyasının sədri, sabiq deputat Fəzail Ağamalının Ramiz Meh

arrow Ətraflı