Qaraciyəri təmizləyir, immuniteti gücləndirir

Digərləri 27 Okt 2025 21:00:00 102 0

Qaraciyəri təmizləyir, immuniteti gücləndirir

Qırmızı kələm bağırsaq sağlamlığını gücləndirir, qaraciyərin detoks prosesini dəstəkləyir və immun sisteminin fəaliyyətini artırır.

Bu xəbəri də oxu: OrdubadCulfa yolunda ağır qəza ölən var FOTO

Son.az xəbər verir ki, bu barədə britaniyalı dietoloq, Çester Universitetinin mütəxəssisi Franklin Cozef danışıb.

Mütəxəssisin sözlərinə görə qırmızı kələm tərkibinə görə brokkoli ilə oxşar birləşmələrə malikdir və bu maddələr xərçəng əleyhinə təsir göstərir. Kələm həmçinin bol miqdarda liflə (pəhriz lifləri) zəngindir ki, bu da bağırsaqların normal fəaliyyətinə, immun sisteminin möhkəmlənməsinə və xolesterin səviyyəsinin tənzimlənməsinə kömək edir.

Franklin Cozef qeyd edib ki, tərəvəzə parlaq rəng verən polifenollar və antosianlar güclü iltihabəleyhinə və antioksidant xüsusiyyətlərə malikdir. Bu maddələr orqanizmdə iltihabı azaldır və hüceyrələrin qorunmasına yardım edir.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Axşam bu cihazı mütləq cərəyandan ayırın: nə televizor, nə də telefon adapteridir like
  • 27 Okt 20:42  
Digərləri Axşam bu cihazı mütləq cərəyandan ayırın: nə televizor, nə də telefon adapteridir

Evdə baş verən yanğınların ən böyük səbəblərindən biri, gecə yatma

arrow Ətraflı
Telefon nömrəsinin 30 min qiyməti var like
  • 27 Okt 20:23  
Şou-biznes Telefon nömrəsinin 30 min qiyməti var

Əməkdar artist Coşqun Rəhimovun işlətdiyi telefon nömrəsinin qiyməti t

arrow Ətraflı
"Xanımıma o qədər əziyyət vermişəm ki..." like
  • 27 Okt 20:05  
Şou-biznes "Xanımıma o qədər əziyyət vermişəm ki..."

"Mən öləndən sonra heç kim mənə yas saxlamasın, qəbirüstümə gə

arrow Ətraflı
Yaponlar məhz buna görə tozsorandan istifadə etmir like
  • 27 Okt 19:51  
Digərləri Yaponlar məhz buna görə tozsorandan istifadə etmir

Dünyanın texnologiya nəhəngi kimi tanınan Yaponiya robotlardan tutmuş sün

arrow Ətraflı
OrdubadCulfa yolunda ağır qəza ölən var FOTO like
  • 27 Okt 19:37  
Digərləri OrdubadCulfa yolunda ağır qəza ölən var FOTO

Ordubad-Culfa magistral yolunda qəza baş verib, sürücü ölüb.

arrow Ətraflı
Faciəvi şəkildə ölən 21 yaşlı Kəmalənin like
  • 27 Okt 19:24  
Digərləri Faciəvi şəkildə ölən 21 yaşlı Kəmalənin

Xəbər verdiyimiz kimi, Abşeron rayonu Şəfəq qəsəbəsində, "Stansiy

arrow Ətraflı
Rəşad Dağlı əməliyyat olundu like
  • 27 Okt 19:16  
Şou-biznes Rəşad Dağlı əməliyyat olundu

Həbsdə olan tanınmış meyxanaçı Rəşad Dağlı əməliyyat olunub. 

arrow Ətraflı
Səxavət Məmmədov kimdir? Ölümünü yuxusunda görən sənətkar like
  • 27 Okt 19:01  
Kriminal Səxavət Məmmədov kimdir? Ölümünü yuxusunda görən sənətkar

Son.az lent.az-a istinadən mərhum xanəndə Səxavət Məmmədov haqqında mə

arrow Ətraflı
Dediklərinə görə üzr istədi "Əgər onun ölümünü istəmişəmsə..." like
  • 27 Okt 18:34  
Digərləri Dediklərinə görə üzr istədi "Əgər onun ölümünü istəmişəmsə..."

Ötən gün Zərdabda bir nəfərin ölümü ilə nəticələnən qəzadan sonra

arrow Ətraflı
"Art Weekend" çərçivəsində Söz multidisiplinar mərkəzinin 3 layihəsi təqdim olunacaq like
  • 27 Okt 18:21  
Kriminal "Art Weekend" çərçivəsində Söz multidisiplinar mərkəzinin 3 layihəsi təqdim olunacaq

Oktyabrın 31-dən noyabrın 2-dək paytaxtda "Bakıya Uçuş. İncəsənə

arrow Ətraflı
“Azərbaycan kinofilmlərindən mahnılar” adlı möhtəşəm musiqi axşamı baş tutdu FOTO like
  • 27 Okt 18:20  
Kriminal “Azərbaycan kinofilmlərindən mahnılar” adlı möhtəşəm musiqi axşamı baş tutdu FOTO

Rəşid Behbudov adına Azərbaycan Dövlət Mahnı Teatrında kinomuzun unudulm

arrow Ətraflı
Adnan Əhmədzadəyə aid olduğu deyilən “Bolmart”da əməliyyat like
  • 27 Okt 18:13  
Digərləri Adnan Əhmədzadəyə aid olduğu deyilən “Bolmart”da əməliyyat

"Bolmart" mağazalar şəbəkəsində hüquq-mühafizə orqanları tə

arrow Ətraflı
Üzeyir Hacıbəyli adına Azərbaycan Dövlət Simfonik Orkestrinin konserti baş tutub FOTO like
  • 27 Okt 18:12  
Kriminal Üzeyir Hacıbəyli adına Azərbaycan Dövlət Simfonik Orkestrinin konserti baş tutub FOTO

M.Maqomayev adına Azərbaycan Dövlət Akademik Filarmoniyasının səhnəsind

arrow Ətraflı
Ramiz Mehdiyevin xəyalını qurduğu “Dövlət Şurası” belə olacaqmış like
  • 27 Okt 18:08  
Siyasət Ramiz Mehdiyevin xəyalını qurduğu “Dövlət Şurası” belə olacaqmış

Xəbər verdiyimiz kimi, Prezident Administrasiyasının və Milli Elmlər Akade

arrow Ətraflı
Xalq artisti efirdən ağlayaraq GETDİ like
  • 27 Okt 18:00  
Şou-biznes Xalq artisti efirdən ağlayaraq GETDİ

Xalq artisti Naibə Allahverdiyeva canlı efirdə göz yaşlarını saxlaya bilm

arrow Ətraflı