128 yaşlı qadın sirrini açıqladı: Süfrəsindən iki qidanı əskik etmir

Digərləri 12 Fev 2026 03:03:00 199 0

128 yaşlı qadın sirrini açıqladı: Süfrəsindən iki qidanı əskik etmir

Cənubi Afrikada 128 il ömür sürən Johanna Mazibuko dünyanın ən yaşlı insanlarından biri kimi tarixə düşüb.

Bu xəbəri də oxu: Taksi sahiblərinin NƏZƏRİNƏ: Sığorta haqqı ARTIRILDI

Son.az xəbər verir ki, onun uzun və sağlam həyatının sirri isə olduqca sadə qidalanma vərdişləri ilə əlaqələndirilir.

1894-cü ildə anadan olan Mazibuko ömrünün böyük hissəsini fermada, təbiətlə iç-içə keçirib. Emal olunmuş qidalardan uzaq duran qadın daha çox evdə yetişdirilən məhsullarla qidalanıb və aktiv həyat tərzi sürüb. Mütəxəssislərin diqqətini çəkən məqam isə onun uşaqlıqdan bəri süfrəsindən əskik etmədiyi iki əsas qida olub.

Mazibuko bildirib ki, gündəlik qidalanmasında təzə süd və təbii şəraitdə yetişən ispanaq xüsusi yer tutub. Onun sözlərinə görə, bu iki məhsul həm sümüklərinin möhkəm qalmasına, həm də həzm sisteminin düzgün işləməsinə kömək edib.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Elm əl gigiyenasında hansını tövsiyə edir: Sabun, yoxsa dezinfeksiyaedici? like
  • 12 Fev 02:02  
Digərləri Elm əl gigiyenasında hansını tövsiyə edir: Sabun, yoxsa dezinfeksiyaedici?

Xəstəliklərdən qorunmağın ən sadə və təsirli yolu əlləri təmiz saxl

arrow Ətraflı
Estetik əməliyyatdan sonra vətəndaşın üzü deformasiyaya uğradı Təfərrüat like
  • 12 Fev 01:12  
Digərləri Estetik əməliyyatdan sonra vətəndaşın üzü deformasiyaya uğradı Təfərrüat

Bakıda edilən estetik əməliyyatdan sonra vətəndaşın üzü deformasiyaya

arrow Ətraflı
"İdrak"da müəllimini güllələyən şagirdin like
  • 12 Fev 01:08  
Digərləri "İdrak"da müəllimini güllələyən şagirdin

Bakıdakı "İdrak" liseyində fevralın 6-sı müəllimi Şəhla Kami

arrow Ətraflı
Araşdırma: Qəhvə və çay beyni demansa qarşı qoruya bilər like
  • 12 Fev 01:01  
Digərləri Araşdırma: Qəhvə və çay beyni demansa qarşı qoruya bilər

Yeni bir elmi araşdırma müntəzəm olaraq qəhvə və çay içməyin yaşlıl

arrow Ətraflı
"Qida məhsullarının bahalaşması davam edə bilər" like
  • 12 Fev 00:39  
Digərləri "Qida məhsullarının bahalaşması davam edə bilər"

Bu ilin yanvar ayında əvvəlki aya nisbətən qida məhsullarından daha çox

arrow Ətraflı
Virus infeksiyası zamanı ev şəraitində hansı tədbirlər görülməlidir? like
  • 12 Fev 00:12  
Digərləri Virus infeksiyası zamanı ev şəraitində hansı tədbirlər görülməlidir?

Virus infeksiyası zamanı ilk növbədə uşağa rahat və sakit istirahət ş

arrow Ətraflı
Günün qoroskopu: Bu gün sizdə sakit, amma güclü bir dərinlik var like
  • 12 Fev 00:01  
Digərləri Günün qoroskopu: Bu gün sizdə sakit, amma güclü bir dərinlik var

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope"

arrow Ətraflı
Ən sağlam meyvə şirəsi hansıdır? like
  • 11 Fev 23:39  
Digərləri Ən sağlam meyvə şirəsi hansıdır?

Meyvə şirələri vitamin və mineral anbarı olsa da, düzgün seçim etmək s

arrow Ətraflı
Qurban Qurbanovun qızını evindən belə yola saldılar like
  • 11 Fev 23:26  
Digərləri Qurban Qurbanovun qızını evindən belə yola saldılar

Xəbər verdiyimiz kimi, bu gün "Qarabağ"ın baş məşqçisi Qurban

arrow Ətraflı
Faciəli şəkildə ölən şəxs Qarabağ qazisinin oğlu imiş like
  • 11 Fev 23:20  
Digərləri Faciəli şəkildə ölən şəxs Qarabağ qazisinin oğlu imiş

Faciəli şəkildə ölən İzzət Cəfərov Qarabağ qazisinin övladı imiş.

arrow Ətraflı
Bu şadlıq evində nöqsanlar aşkarlandı like
  • 11 Fev 23:16  
Digərləri Bu şadlıq evində nöqsanlar aşkarlandı

Neftçala şəhəri, Xol Qarabucaq kəndində fəaliyyət göstərən, fiziki ş

arrow Ətraflı
Bakıda insan qanından aksessuarlar hazırlanır like
  • 11 Fev 23:04  
Digərləri Bakıda insan qanından aksessuarlar hazırlanır

Bakıda insan qanından və saçından aksessuarlar hazırlanır.

arrow Ətraflı
10 manatlıq əskinaslarla bağlı Mərkəzi Bankdan vacib AÇIQLAMA like
  • 11 Fev 22:50  
Digərləri 10 manatlıq əskinaslarla bağlı Mərkəzi Bankdan vacib AÇIQLAMA

Mərkəzi Bank ödəniş terminallarının 10 manatlıq əskinasları qəbul etm

arrow Ətraflı
ABŞın Vitseprezidentinin Azərbaycana səfəri dünya mediasının diqqətindədir like
  • 11 Fev 22:36  
Siyasət ABŞın Vitseprezidentinin Azərbaycana səfəri dünya mediasının diqqətindədir

ABŞ-ın Vitse-prezidenti Cey. Di. Vensin Azərbaycana səfəri dünya mediasın

arrow Ətraflı