Yüksək təzyiqin dərmanı tapıldı Alimlərdən araşdırma

Digərləri 21 Apr 2025 21:26:00 105 0

Yüksək təzyiqin dərmanı tapıldı Alimlərdən araşdırma

Yüksək qan təzyiqini idarə etmək üçün illərdir duz istehlakını azaltmaq tövsiyə olunur. Ancaq yeni araşdırmalar bunun tək başına kifayət etmədiyini ortaya qoyub. 

Bu xəbəri də oxu: May ayı bu bürclərin taleyini dəyişəcək

Son.az xəbər verir ki, Kanadanın Vaterloo Universitetindən prof. Anita Laytonun rəhbərlik etdiyi araşdırmaya görə, kaliumla zəngin qidaların qəbulu qan təzyiqində çox daha təsirli rol oynaya bilər.

"Araşdırmalarımız göstərir ki, natriumu azaltmaqdansa, banan və ya brokoli kimi kaliumla zəngin qidaların istehlakı qan təzyiqinə daha müsbət təsir göstərə bilər", - deyə professor bildirib.  

Yeni tapıntılar gündəlik qida rasionumuzda kalium və natrium arasındakı tarazlığın yüksək təzyiqin idarə edilməsində əsas rol oynadığını göstərir. Banan, kartof, ispanaq və avokado kimi kaliumla zəngin qidalar qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edir. İşlənmiş qidalar, fast food, pizza və çörək kimi qidalar yüksək miqdarda natrium ehtiva edir.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
Məşhur müğənni tanınmaz halda 6 ayda görün necə dəyişdi FOTO like
  • 21 Apr 21:12  
Şou-biznes Məşhur müğənni tanınmaz halda 6 ayda görün necə dəyişdi FOTO

Türkiyənin tanınmış sənətçisi Işın Karaca ötən gecə Girnədə verdi

arrow Ətraflı
Təyyarə alovlandı, sərnişinlər təxliyə edildi like
  • 21 Apr 21:03  
Dünya Təyyarə alovlandı, sərnişinlər təxliyə edildi

ABŞ-nin Florida ştatında təyyarə havaya qalxmazdan bir neçə dəqiqə əvv

arrow Ətraflı
Arkadi Qukasyan Xocalı soyqırımına rəhbərlik edənlərin adlarını çəkdi like
  • 21 Apr 20:48  
Siyasət Arkadi Qukasyan Xocalı soyqırımına rəhbərlik edənlərin adlarını çəkdi

Ermənistanın Azərbaycana qarşı hərbi təcavüzü nəticəsində sülh və

arrow Ətraflı
Prezident: AzərbaycanÇin strateji tərəfdaşlığı yeni müsbət məzmunla zənginləşir like
  • 21 Apr 20:44  
Siyasət Prezident: AzərbaycanÇin strateji tərəfdaşlığı yeni müsbət məzmunla zənginləşir

Şadam ki, qədim tarixə və xeyirxah ənənələrə əsaslanan Azərbaycan-Çi

arrow Ətraflı
Qadının metroda etdiyi hərəkət müzakirələrə səbəb oldu like
  • 21 Apr 20:41  
Digərləri Qadının metroda etdiyi hərəkət müzakirələrə səbəb oldu

Sosial şəbəkələrdə Bakı metrosunda sərnişinlərdən birinin lüzumsuz s

arrow Ətraflı
Daha bir küçədə xüsusi hərəkət zolağı təşkil edildi like
  • 21 Apr 20:39  
Digərləri Daha bir küçədə xüsusi hərəkət zolağı təşkil edildi

Ümumi istifadədə olan nəqliyyat vasitələri üçün xüsusi hərəkət zola

arrow Ətraflı
Bu dəfə bazarda konsert verdi VİDEO like
  • 21 Apr 20:30  
Şou-biznes Bu dəfə bazarda konsert verdi VİDEO

Meyxanamı-müğənni Samirə Yusifqızının qızı Fərəh yenidən sosial med

arrow Ətraflı
Prezident: Birgə Bəyannamə tarixi hadisədir və AzərbaycanÇin münasibətlərində yeni səhifə açır like
  • 21 Apr 20:26  
Siyasət Prezident: Birgə Bəyannamə tarixi hadisədir və AzərbaycanÇin münasibətlərində yeni səhifə açır

Bizim Astanadakı görüşümüz (Çinin Sədri Si Cinpinlə - red.) və onun ye

arrow Ətraflı
Vəkil olmaq istəyənlərin nəzərinə! İmtahan tarixi AÇIQLANDI like
  • 21 Apr 20:24  
Digərləri Vəkil olmaq istəyənlərin nəzərinə! İmtahan tarixi AÇIQLANDI

Məlum olduğu kimi, "Azərbaycan Respublikasında vəkilliyin inkişafı i

arrow Ətraflı
İlham Əliyev Çinin Sinxua agentliyinə müsahibə verib like
  • 21 Apr 20:17  
Siyasət İlham Əliyev Çinin Sinxua agentliyinə müsahibə verib

Azərbaycan Respublikasının Prezidenti İlham Əliyev Çinin Sinxua agentliyin

arrow Ətraflı
Ali məktəbə qəbul uğrunda savaş: itirilən uşaqlıq, plansız gələcək like
  • 21 Apr 20:15  
Digərləri Ali məktəbə qəbul uğrunda savaş: itirilən uşaqlıq, plansız gələcək

Son.az Azərbaycan Müəllimi qəzetinə istinadla Çingiz Səfərlinin yazıs

arrow Ətraflı
Bayrağı təhqir etdiyi üçün kirayədə qaldığı ev sahibini öldürdü like
  • 21 Apr 20:12  
Kriminal Bayrağı təhqir etdiyi üçün kirayədə qaldığı ev sahibini öldürdü

Bakıda kirayənişin qaldığı evin sahibini çoxsaylı bıçaq xəsarətləri

arrow Ətraflı
Qızılın qiyməti tarixi maksimumda like
  • 21 Apr 19:50  
Digərləri Qızılın qiyməti tarixi maksimumda

Birjada qızılın qiyməti aprelin 21-də keçirilən hərraclarda bir Troya un

arrow Ətraflı
Bəzi fənlər üzrə monitorinq keçiriləcək Nazir ƏMR İMZALADI like
  • 21 Apr 19:32  
Digərləri Bəzi fənlər üzrə monitorinq keçiriləcək Nazir ƏMR İMZALADI

May-iyun ayları ərzində bütün dövlət ümumi təhsil müəssisələrinin I

arrow Ətraflı
Mert Demir əsgərlikdən FOTO paylaşdı like
  • 21 Apr 19:20  
Şou-biznes Mert Demir əsgərlikdən FOTO paylaşdı

Son.az xəbər verir ki, Hatay bölgəsində əsgərlik çəkən aktyor 30 gün

arrow Ətraflı