Qan şəkərini tarazlayan təbii qidalar Şəkərə qarşı təsirli üsul
Digərləri 04 Okt 2025 05:05:00 297 0
Diabet bu gün milyonlarla insanı təsir edən xroniki xəstəlikdir. Qan şəkərinin balanslı saxlanması sağlamlıq üçün vacibdir.
Bu xəbəri də oxu: Kürdəmirdə "Jiquli" traktora çırpıldı, ölənlər var
Son.az xəbər verir ki, bəzi qidalar qan şəkərini stabilləşdirərək insulin müqavimətini azaldır və metabolizmi gücləndirir.
Yulaf - Yüksək lif tərkibi ilə qan şəkərinin sürətlə artmasının qarşısını alır. Beta-qlükan maddəsi insulin həssaslığını artırır və şəkərin stabilliyinə kömək edir.
Lobya və digər paxlalılar - Mərcimək, noxud və lobya aşağı glisemik indeksə malikdir. Onlar qanda şəkərin yüksəlməsini yavaşladır və uzun müddət enerji təmin edir.
- 04 Okt 04:04
Britaniya kral ailəsinin ən çox sevilən üzvlərindən biri olan Şahzadə D
Ətraflı
- 04 Okt 02:02
Dünyanın ən məşhur qəlyanaltılarından biri olan kartof qızartması yük
Ətraflı
- 04 Okt 01:01
Xəbər verdiyimiz kimi, Avroм Nigar Camal yaxın zamanda 45 yaşına qədəm
Ətraflı
- 04 Okt 00:52
Oktyabrın 3-də Nizami Kino Mərkəzində "Tağıyev: Sona" bədii fi
Ətraflı
- 04 Okt 00:49
Instagram istifadəçilərinə real vaxt rejimində öz yerlərini dostları il
Ətraflı
- 04 Okt 00:47
Küncüt toxumlarından hazırlanmış tahin, tərkibi ilə sağlamlığa çoxsa
Ətraflı
- 04 Okt 00:31
Mərhum Xalq artisti Yaşar Nurinin həyat yoldaşı Rəhimə xanım qızına g
Ətraflı
- 04 Okt 00:19
Artıq çəki plə vidalaşmaq artıq asandır! Xüsusilə qarın, bel və omba
Ətraflı
- 04 Okt 00:07
Müğənni Nəfəslə bağlı canlı yayımda şok iddia səslənib.
Ətraflı
- 04 Okt 00:04
Azərbaycan Respublikasının Prezidenti İlham Əliyev rəsmi sosial şəbəkə
Ətraflı
- 03 Okt 23:53
2022-ci ildə aparılmış genişmiqyaslı bir araşdırmaya əsasən bəzi qan
Ətraflı
- 03 Okt 23:41
Paytaxtın Sabunçu rayonunun Bakıxanov qəsəbəsində yerləşən "Sünb
Ətraflı
- 03 Okt 23:25
Bir çox insan daha rahat və dərin yuxu üçün yatarkən pəncərəni açıq
Ətraflı
- 03 Okt 23:16
Litvanın mədəniyyət naziri İqnotas Adomaviçyus Krımın kimə məxsus olma
Ətraflı