Qaraciyərin düşməni hesab edilir Hər kəsin evində var

Digərləri 16 Apr 2025 15:52:33 115 0

Qaraciyərin düşməni hesab edilir Hər kəsin evində var

Qaraciyər orqanizmin ən vacib orqanlarından biridir. O, bədəndə toksinlərin zərərsizləşdirilməsi, qida maddələrinin parçalanması və həyati əhəmiyyətli zülalların sintezində əsas rol oynayır. Sağlamlığı qorumaq üçün isə düzgün qidalanma olduqca vacibdir.

Bu xəbəri də oxu: Vətəndaşlara ZƏLZƏLƏ XƏBƏRDARLIĞI Çantalarınızı hazır saxlayın

Son.az xəbər verir ki, mütəxəssislər bəzi gündəlik qidaların və vərdişlərin qaraciyərə zərər verdiyini bildirirlər.

Qaraciyəri zədələyə biləcək əsas faktorlar:

Şəkərli məhsulların həddindən artıq qəbulu Qazlı içkilər, tortlar və şəkərli səhər yeməkləri qaraciyərdə piylənməyə səbəb ola bilər.

Spirtli içkilərin çox istifadəsi Alkoqolun parçalanması zamanı yaranan toksinlər qaraciyər hüceyrələrinə zərər verir. Bu da siroz və hepatit kimi xəstəliklərin inkişaf riskini artırır.

Trans və doymuş yağlarla zəngin qidalar Fast food məhsulları, marqarin və qablaşdırılmış qəlyanaltılar iltihabı artıraraq qaraciyərin yükünü artırır.

Natrium (duz) miqdarının artıqlığı Konservlər, hazır şorbalar və turşular bədəndə suyun tutulmasına və qaraciyərin zədələnməsinə yol aça bilər.

İşlənmiş qidalar və konservantlar Kolbasa, salam və hazır qidalar qaraciyərin təmizləmə qabiliyyətini zəiflədir.

Dərmanların şüursuz istifadəsi Xüsusilə parasetamol kimi ağrıkəsicilər uzunmüddətli və yüksək dozada istifadə edildikdə qaraciyəri zədələyə bilər.

Mənbə: milli.az
Siyahının davamı
İsrail pasportu olanlara şok qadağa: Bu ölkəyə girişləri yasaqlandı like
  • 16 Apr 15:41  
Dünya İsrail pasportu olanlara şok qadağa: Bu ölkəyə girişləri yasaqlandı

Hind Okeanında yerləşən məşhur turizm məkanı olan Maldiv adaları İsra

arrow Ətraflı
Ağsuda seldə ölən şəxs rəis imiş like
  • 16 Apr 15:29  
Digərləri Ağsuda seldə ölən şəxs rəis imiş

Ağsuda selin ekskavatoru aparması nəticəsində ölən şəxs sahə rəisi ol

arrow Ətraflı
Azərbaycanda güclü sel: ölən və xəsarət alanlar var Adlar açıqlandı like
  • 16 Apr 15:14  
Digərləri Azərbaycanda güclü sel: ölən və xəsarət alanlar var Adlar açıqlandı

Ağsuda selin ekskavatoru aşırması nəticəsində xəsarət alanların kimliy

arrow Ətraflı
Yağış bu tarixdən tam kəsəcək AÇIQLAMA like
  • 16 Apr 15:10  
Digərləri Yağış bu tarixdən tam kəsəcək AÇIQLAMA

Hazırda ölkədə yağıntılı hava şəraiti davam edir. 

arrow Ətraflı
Həmin serialın çəkilişində növbəti faciə: Ölən var FOTO like
  • 16 Apr 15:00  
Şou-biznes Həmin serialın çəkilişində növbəti faciə: Ölən var FOTO

Şakir Paşa Ailəsi" serialının çəkilişləri zamanı növbəti faciə

arrow Ətraflı
Günəşdə 2 PARTLAYIŞ: Yerə doğru irəliləyir like
  • 16 Apr 14:52  
Dünya Günəşdə 2 PARTLAYIŞ: Yerə doğru irəliləyir

Elm adamları Günəşdə nadir görünən iki partlayışın baş verdiyini bil

arrow Ətraflı
Azərbaycan və Gürcüstan prezidentlərinin nahar əsnasında geniş tərkibdə görüşü olub like
  • 16 Apr 14:46  
Siyasət Azərbaycan və Gürcüstan prezidentlərinin nahar əsnasında geniş tərkibdə görüşü olub

Son.az AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, aprelin 16-da Azərbaycan Respublika

arrow Ətraflı
Yağışla bağlı zərər görən vətəndaşlara pul veriləcək? AÇIQLAMA like
  • 16 Apr 14:40  
Digərləri Yağışla bağlı zərər görən vətəndaşlara pul veriləcək? AÇIQLAMA

Ekoloji tarazlığın pozulması respublikamızın ərazisində il ərzində bir

arrow Ətraflı
I kurs tələbəsi vəfat etdi like
  • 16 Apr 14:39  
Digərləri I kurs tələbəsi vəfat etdi

ADPU-nun Kimya və biologiya fakültəsinin "Kimya müəllimliyi" ixti

arrow Ətraflı
Azərbaycanlı müğənni Amerikada 2 il polis işləyibmiş like
  • 16 Apr 14:30  
Şou-biznes Azərbaycanlı müğənni Amerikada 2 il polis işləyibmiş

Müğənni İlhamə Qasımova həyatı ilə bağlı bilinməyən faktları açı

arrow Ətraflı
"Bağırov" körpüsündə yol açıldı like
  • 16 Apr 14:22  
Digərləri "Bağırov" körpüsündə yol açıldı

Fövqəladə Hallar Nazirliyinin qüvvələri tərəfindən Bakı şəhəri, Nə

arrow Ətraflı
Məşhur aparıcının üzü iflic oldu like
  • 16 Apr 14:17  
Şou-biznes Məşhur aparıcının üzü iflic oldu

Türkiyəli məşhur müğənni Kənan Doğulunun musiqiçi qardaşı Ozan Doğ

arrow Ətraflı
Zərərə görə ödənilən sığorta məbləği niyə artırılmır? like
  • 16 Apr 14:00  
Digərləri Zərərə görə ödənilən sığorta məbləği niyə artırılmır?

Son zamanlar sürücüləri maraqlandıran məsələ avtomobillərin bazar qiym

arrow Ətraflı
Fərhad Əhmədovun lüks maşınlarına həbs qoyulub SİYAHI like
  • 16 Apr 13:58  
Digərləri Fərhad Əhmədovun lüks maşınlarına həbs qoyulub SİYAHI

Milyarder iş adamı, "Aznar" Qapalı Səhmdar Cəmiyyətinin (QSC) sa

arrow Ətraflı