Bu qidaları acqarına qəbul etmək
Digərləri 29 Dek 2025 06:06:00 78 0
Məsləhət görülməyən qida məhsullarının ac qarına qəbul edilməsi 2-ci tip şəkərli diabet və ya ürək-damar sisteminin işində patoloji dəyişiklərə səbəb ola bilər.
Bu xəbəri də oxu: Faciəvi şəkildə ölən iki bacının
Son.az qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, xüsusilə boş, qida ilə doldurulmamış mədə kofein almamalıdır.
Yuxudan oyanandan sonra acqarına qəbul edilən bir fincan qəhvə xoşagəlməz fəsadlara gətirib çıxara bilər, çünki mədədə xlorid turşusu istehsalını stimullaşdırır və selikli qişanı qıcıqlandırır.
Bundan başqa, un məhsulları, xüsusilə, sənaye istehsalı un məhsulları, acqarına istehlak edilmək üçün təhlükəlidir. Mağazadan alınan çörəklər, tostların tərkibində yüksək dozada şəkər, transyağlar ola bilər. Qəbul edildikdən sonra belə qida məhsulları qanda şəkəri kəskin şəkildə artırır, insulin ifrazını çoxaldır. Mütəmadi olaraq səhərlərin bu cür qida məhsulları ilə başlanması çəkidə artım, prediabet və 2-ci tip şəkərli diabetə səbəb ola bilər.
Enerji dəyəri baxımından dənli bitkilər, müsli və quru yeməklər zərərli hesab olunur.
Bundan əlavə, səhər yeməyində təzə sıxılmış şirələr, çiy tərəvəz və meyvələrə yer yoxdur. Bu qida məhsulları və içkilər turşular, şəkər və qaba liflə zəngindir - acqarına istehlak edildikdə, bütün bunlar mədə-bağırsaq traktının zərif toxuması üçün təhlükəli olur, insanı qastrit, mədə xorası, qıcqırmaya meylli edir.
Fermentləşdirilmiş süd məmulatları da acqarına yeyildikdə təhlükəlidir. Bu cür qida məhsulları həzm traktında faydalı bakteriyaların fəaliyyətini stimullaşdırır, lakin bu, mədədə müəyyən qidaların olması şərtilə baş verir.
- 29 Dek 05:05
Dünyada ən çox istifadə olunan içkilərdən biri olan qəhvə təkcə enerj
Ətraflı
- 29 Dek 04:04
Son günlər yayılan qrip xəstəliyi şiddətli öskürəyin yayılmasına sə
Ətraflı
- 29 Dek 03:03
Narın təmizlənməsi çoxları üçün çətin və səliqəsiz bir iş olduğu
Ətraflı
- 29 Dek 02:02
Son illər sürətli çəki atmaq istəyənlərin üstünlük verdiyi arıqladı
Ətraflı
- 29 Dek 00:47
Qış aylarında soyuducu parametrlərinin yaydakı kimi saxlanılması, fərqin
Ətraflı
- 29 Dek 00:32
Bayram yaxınladıqca, xüsusilə də Yenı il ərəfəsində hind quşu ətinə
Ətraflı
- 29 Dek 00:23
Əgər plintusları hər gün silmək məcburiyyətində qalırsınızsa, bu üs
Ətraflı
- 29 Dek 00:01
Son.az 29 dekabr 2025-ci il üçün günün ulduz falını təqdim edir:
Ətraflı
- 28 Dek 23:57
Azərbaycan benzinini almaq Ermənistan vətəndaşları üçün çox sərfəlid
Ətraflı
- 28 Dek 23:48
Paytaxtda marşrut avtobuslarının iştirakı ilə yol-nəqliyyat hadisəsi ba
Ətraflı
- 28 Dek 23:35
Adi bir şam yeməyini restoran şah əsərinə çevirmək üçün bahalı avada
Ətraflı
- 28 Dek 23:22
Son illər uşaqlar arasında ən populyar onlayn oyun platformalarından biri o
Ətraflı
- 28 Dek 23:11
ABŞ Prezidenti Donald Tramp və Ukrayna Prezidenti Volodimir Zelenski Trampın
Ətraflı